La alimentación complementaria y baby led weaning (BLW) consiste en la forma de incorporar los alimentos sólidos, eliminando la fase de las papillas.

La alimentación complementaria hace referencia a todos los alimentos diferentes a la leche materna y que se empiezan a introducir en la dieta del bebé a partir de los 6 meses de vida. El baby led weaning es la autorregulación de estos alimentos dirigida por el bebé.

Pueden tomar entre 2 a 4 comidas al día.

Beneficios de esta alimentación:

• Oportunidad de explorar distintos sabores y texturas.
• Desarrollo de las habilidades motoras.
• Comida real desde el inicio.
• El bebé disfrutará comiendo.
• La autorregulación energética.
• Ahorro de tiempo y esfuerzo.